Escucho a las personas con temor, angustia y ansiedad por la vulnerabilidad de sus vidas o las de sus seres queridos, consumiendo una gran parte de su atención y energía, impactando negativamente sus relaciones y productividad.

Bajo este escenario incierto, donde 2021 será aún, un año desafiante en todos los sentidos, se torna de vital importancia aprender a cuidar nuestra salud emocional y mental, además de nuestro sistema inmune, pues estar viviendo bajo estrés continuo laboral aunado al estrés proveniente del miedo a contagiarse, la tristeza de los seres amados partiendo sin poder despedirlos, y la injusticia de ver un manejo poco efectivo de la crisis sanitaria, es altamente probable que nos lleve a una crisis de salud mental y emocional, no solo a los adultos, sino también a niños y adolescentes que han visto coartado su desarrollo social natural en convivencia.

Tanto si eres de las personas que ya no están dispuestas a volver a una vida laboral de oficina, de horario extendido que incluya tiempos de traslado extensos y te lleve a estar tanto tiempo fuera de casa en desconexión de lo que te importa cuidar, como si eres de las personas que añoran la interacción con colegas, te invitamos a aprender a reconocer, escuchar, expresar y liberar las emociones, mitigar los pensamientos que drenan tu energía y debilitan tu sistema inmune, así como descubrir la posibilidad de encontrar nuevas formas para tu vida profesional, crear un nuevo estilo de generar prosperidad y productividad, encontrar una nueva profesión y un nuevo sentido en la vida, un norte por donde comenzar, convertirte en tu propio jefe, emprender un negocio propio que te permita cuidar del ámbito profesional y personal de manera más balanceada acompañando a otros seres humanos a desarrollar nuevas habilidades que involucran un aprendizaje de la relación cuerpo-mente-emoción para vivir en bienestar.